Семейный бег: техника безопасности и гармонии в отношениях
Совместные занятия спортом становятся мостиком к более крепким семейным отношениям. Бег — это не просто физическая активность, это возможность провести качественное время вместе, поддержать друг друга и достичь общих целей. Правильная техника бега поможет Вам и Вашим близким получить максимальную пользу от этого занятия. Основы правильной техники бега для семьи Начинать семейные пробежки следует с…